|
|
|
|
|
|
Hoogsensitiviteit versus emotioneel misbruik
Of je hoogsensitief geboren wordt, geen idee. Het kan wetenschappelijk in ieder geval nog niet aangetoond worden. Onderzoek naar het ontstaan van hoogsensitiviteit heeft de afgelopen decennia echter wel duidelijk gemaakt dat als je in je vroegste jeugd in leefomstandigheden hebt verkeerd waarbij je extra zintuigen nodig had om jezelf en/of anderen te beschermen, mechanismen in het werk gaan die je op een andere manier in staat stellen contact te maken met bronnen die niet direct voor iedereen met het blote oog zichtbaar zijn.
In de meeste situaties kon je daardoor letterlijk overleven. Als je dit herkent betekent dat ook dat je rekening moet houden met een aantal eigenschappen die zeer krachtige leventools en tegelijkertijd grote valkuilen kunnen zijn als je je daar minder of nauwelijks van bewust bent.
Empatische, hooggevoelige mensen, kinderen, man of vrouw, zijn namelijk ‘ideale’ prooien voor narcisten en psychopaten. Zoals Jan Storms in zijn boek ‘Destructieve relaties op de schop’ duidelijk beschrijft, hebben en voelen narcisten en psychopaten geen zielsverbondenheid. En dat is nou juist één van de krachtigste eigenschappen van een hooggevoelig mens. Narcisten en psychopaten zijn uit op het roven van energie (zie mijn blogtekst over energievreters ) die ze nodig hebben om te (over)leven.
Wat je om je heen ervaart, is hoe jij de wereld ziet. De narcist en psychopaat ziet die wereld duidelijk anders. Een interessante prooi heeft volgens Storms a-typische basiskwaliteiten waarvan ik er slechts een aantal citeer:
-
Een hoogontwikkeld moreel besef. Plichtsbewust, rechtvaardig en waarheidslievend,
-
Koestert belangrijke intenties, zet zich in voor belangrijke, relevante doelen.
-
Is liefdevol, aanhankelijk, aangenaam in de omgeving.
-
Is vol mededogen voor het lot van anderen.
-
Is buitenmatig loyaal. Gaat diepe, betekenisvolle relaties aan.
-
Is vrijgevig en grootmoedig.
-
Geeft het beste van zichzelf in relaties en in het werk.
-
Is emotioneel afhankelijk.
-
Is hooggevoelig of heeft een empatische aanleg.
-
Spant zich in om anderen tevreden te stellen.
-
Draagt het geluk aan de buitenkant.
Als je enkele van de volgende tekenen ervaart, ben je of activeer je misschien het prooi-instinct van de narcist of psychopaat.
-
Plotselinge terugvallen in energie.
-
Slaapstoornissen. Moeite met inslapen, doorslapen of uitslapen. Nachtmerries.
-
Malende gedachten.
-
Dissociëren, vergoelijken.
-
Op de vlucht slaan.
-
Vermijdingsgedrag.
-
Oververmoeidheid, uitputting door te veel van jezelf geven.
-
Spontaan huilen om verdriet of moeilijkheden van anderen of uit ontroering.
-
Grote bezorgdheid of smart, bijvoorbeeld om het welzijn van anderen voor wie je je verantwoordelijk voelt.
-
Teveel gericht zijn op de behoeften van anderen.
Hooggevoeligheid is een enorme kracht als je je op tijd weet af te schermen. Hoogsensitiviteit versus emotioneel misbruik. Ben je er van bewust..
Sinds 2011 woon en werk ik, samen met mijn partner John, in een prachtig Zuid-Frans departement vlakbij de Dordogne, de Lot. De stilte en de natuur zijn voor mij een bron van inspiratie. Als intuïtief coach begeleid ik mensen bij hun zoektocht naar rust, balans en innerlijke vrijheid.
Kitty Janssen
www.retouralasource.org
Regelmatig blog ik over onderwerpen die anderen kunnen inspireren of steunen. Plaats het artikel daarom gerust op je tijdlijn van Facebook, Twitter of LinkedIn of verstuur het via email. Je kunt hiervoor de knoppen links van deze pagina gebruiken.
Reacties
Jul 17 2017
lavigne christa
prachtig omschreven
Reageren
Eerdere blogs zijn te lezen op: 
logger